火麻仁10,柏子仁8
[制作]
将上述两种果仁粉碎入人杯中,用沸水冲泡10分钟
[用法]
每天1剂,不考虑喝茶的次数
[功效]
养心安神、润肠通便适用于身体虚弱、肠燥、便秘、失眠、健忘等。尤其适用于老年习惯性便秘或伴有心悸失眠者。
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