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红色绿茶果冻

时间:2022-09-01 06:51阅读:

文章简介:(1)原料:①红豆和绿豆各100克,分别煮成豆酱(2)果冻粉20(3)红茶和绿茶各5克④白砂糖适量,猪油少许(2)方法:①用开水冲泡茶叶,分别取汁备用(2)将红绿豆瓣酱分别与红绿茶汁、果冻 (1)原料:①红豆和绿豆各100克,分别煮成豆酱(2)果冻粉20(3)红茶和绿茶各5克④白砂糖适量,猪油少许

(2)方法:①用开水冲泡茶叶,分别取汁备用(2)将红绿豆瓣酱分别与红绿茶汁、果冻粉、白糖和猪油混合,用文火熬煮至沸腾,放入容器中,稍凉后,放入冰箱中,快速冷冻,成型,切块即得成品

(3)特点:喜糕而不喜糕,喜冻而不冻,富有弹性,带茶香,红绿相间,色、香、味俱佳,可作为茶宴的小吃,深受老人和妇女的喜爱。

(4)主要营养保健成分:

红茶果冻:23.4克蛋白质、2.8克脂肪、61.7克碳水化合物、2245千焦热量、5.3克膳食纤维、92.3毫克钙、395.6毫克磷、5.2毫克铁、1毫克维生素E和100毫克茶多酚

绿茶果冻:蛋白质25.6克,脂肪2.5克,碳水化合物60.5克,膳食纤维4.9克,卡路里2236千焦,钙96毫克,磷369.6毫克,铁7.5毫克,维生素C2毫克,维生素E1毫克,茶多酚105毫克

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