首先，我推荐一种茶饮料——桂花乌龙茶，它很受男女老少的欢迎。桂花辛辣，略带苦味，性质温和。它具有祛痰、止咳、活血、止痛的功效，并有很强的芳香。乌龙茶的药理作用主要表现在脂肪分解、减肥和健美。桂花茶和乌龙茶一起泡不仅可以解渴，还可以在饮用后通风和调理肠胃。对口臭、视力不清、胃寒、胃痛有一定的防治作用。方法很简单。将大约3克桂花和5克乌龙茶放入茶壶中，加入一些开水浸泡一会儿，然后你就可以喝了。
第二种茶是茉莉花薄荷茶。茉莉花具有“理气解郁、祛秽和中”的功效。定期饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通经活络、祛风解表、强齿益气、降血压、强心防龋、延年益寿、增进身心健康的功效。另一方面，薄荷有消除停滞和积累的作用。对于因食积腹泻和消化不良引起的口臭，最好用一杯茉莉花薄荷茶来缓解口气，同时感觉清凉。这种茶是用5克茉莉花茶和2片薄荷在沸水中冲泡的。
我想给你介绍另一种茶饮料——甘草茶。甘草有许多用途。具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳的功效。然而，在夏季，天人常患脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短。因此，夏天用甘草泡茶最合适。如果你觉得你的朋友最近有上火和口臭，你不妨做一杯简单的甘草茶来解决这个问题。取10克甘草，加入约1升水，煮沸约3分钟，然后用煮沸的甘草水泡茶，即甘草茶。然而，值得注意的是，甘草毕竟是一种中草药，不应该长期服用或过量。如果症状改善，你应该停止饮用。毕竟，科学而有规律的常规是根本的解决办法。
夏天悄悄来临。虽然朋友们必须更加注意他们的饮食、工作和休息，但我可以在业余时间泡一壶茶，这会让我感觉很好很新鲜。
