在节气转换交替的这一天，由于天气寒冷，一切都处于休眠状态，人体的生理功能下降，新陈代谢减慢，阳气减弱。这时，你可以喝红茶和熟茶，它们有祛湿、御寒和养生的功效。
橘子的香味在温暖中徘徊。
严寒季节又冷又干。在保暖御寒的同时，喝一杯暖胃茶更为合适，一杯热气腾腾的红桔子正好可以起到理气润肺、暖胃养胃、养阳益气的作用。
红桔皮厚，颜色深，性温和，含糖量高。由红桔皮制成的桔子茶风味浓郁，味道香甜湿润，有一定的厚度和湿润感，对胃肠刺激相对较弱。这是冬季茶饮料的最佳选择之一。
前一年的同一时间在烤箱里煮茶。
除了桂花茶，普洱茶也非常适合冬天饮用。例如，2008年，一团“金叶”是由来自高海拔树木的成熟春茶制成的。经过10年的陈酿，口感更加香甜、顺滑和醇厚。同时，金叶还具有很好的保健作用，特别是在降低血糖、血压和血脂方面。
在一个寒冷的冬日，当炉子被点燃，一盆热气腾腾的金叶被煮好，陈香和枣香映衬在脸上，不仅可以帮助人体积聚杨琪，加热和温暖腹部，还可以增强人体对严寒的适应能力。
蜂蜜日夜芬芳。
红茶是一种通过充分发酵和烘焙制成的茶。茶多酚中的大多数儿茶素和其他成分在氧化酶的作用下被氧化。该茶汤口感柔和醇厚，对人体肠胃刺激小，具有养胃护胃的功效。这是饥寒交迫、手脚冰凉的人的最佳选择。
临床研究证明，红茶还可以预防心脑血管疾病，对预防骨质疏松和高血压有很好的效果。或者经常喝加糖的红茶和加牛奶的红茶，可以提高人体的温度，增强人体的抗寒能力，有效预防流行性感冒。
严寒来临时，冬天就要来了。
喝一杯温和醇厚的热茶。
它温暖心脏和胃。
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