绿茶有助于瘦身减肥？

　　有助于瘦身减肥吗？不是的， 如果不添加其他物质，所提供的热量几乎为零。德国的营养专家认为，中所含的物质，如咖啡因能促进人脑中的交感神经活动。从而使人体避免囤积过多的脂肪。但是，并不会快速地将脂肪溶解掉，对于说有助于瘦身减肥吗？你会发现，每天饮3～4杯后，你看不到什么明显的瘦身效果。如果你饮用过多的，也许你会瘦下去，但是过量饮茶带来的不良后果，如脉搏加快、发汗和焦躁不安， 恐十白会远远超过瘦身带来的晾喜。

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