喝茶也能调节体重(图)

成都人喝茶是出了名的，茶文化作为成都风俗文化的重要构成部门，早就根植于成都人的日常糊口中。在成都，处处都是茶馆。这么稠密的茶文化，这么钟情于喝茶，可很多人并不了解茶，好比现代研究就发现茶还能有效地调节体重。这个研究对于都邑白领来说，是个好动静。现代白领为了保持身材，经常处于一种矛盾状态：一方面，明知活动是减重的最佳途径，但是由于一天工作忙碌下来早已怠倦不胜，想到还要活动就立马撤销了这个念头。另一方面，总是坐在电脑前，肚子上的赘肉又一天比一天多。有什么法子能分身其美呢？茶无疑就是一个最佳的选择，既可以泡茶喝，也可以饮用草本茶饮。在茶的提取物中，包罗茶多酚、表