文章简介：1年。高血压的茶疗< P &t;高血压常导致头痛、脑出血、脑血栓、脑萎缩、眼底出血、血管硬化等。它已成为常见病和多发病。饮用凉茶对防治高血压有一定疗效。< p&t;(1)将新鲜荷叶
1年。高血压的茶疗< P >高血压常导致头痛、脑出血、脑血栓、脑萎缩、眼底出血、血管硬化等。它已成为常见病和多发病。饮用凉茶对防治高血压有一定疗效。< p>(1)将新鲜荷叶洗净，切碎，用水煎煮，以代替茶。< p>(2)莲子芯12，开水冲茶< p>(3)将250克决明子放入铁锅内用文火炒2分钟(不能炒)，然后泡茶喝< p>(4)山楂4片，切片用开水浸泡，供后人饮茶，连续服用15天，用鲜山楂浸泡，疗效更佳。< p>(5)枸杞10开水可作为茶，饭后服用，一日三次，共15天，具有明显的降压作用。六)刺五加的根和茎切片晒干后，用开水冲泡成茶< p>2。高血压的食疗< p > 1)山楂粥< p >[原料]山楂30 ~ 40粳米100砂糖10< p >[生产]首先，将山楂放入砂锅内煎成浓汁，去渣，然后加入粳米和砂糖熬成粥< p >[用法]可以在两餐之间作为零食，而不是空腹服用，疗程为7-10天。< p >[
功效]健脾和胃，促进消化积累，消除淤血二)桃仁粥< p >[原料]桃仁10-15粳米50-100< p >[生产]首先，将桃仁捣碎成泥状，然后加水研磨汁液以除去残渣，将混合物与抛光的粳米一起煮成稀粥。< p >[用法]每日一次，5 ~ 7天为一疗程[功效]活血通经，化痰止痛适用于高血压、冠心病、心绞痛等。< p >[应避免]剂量不应过大；孕妇和通常大便稀薄的人不应服用。(3)胡萝卜粥< P >[原料]新鲜胡萝卜和适量粳米< p >[制作]将胡萝卜洗净，切碎，放入盛有抛光圆粒大米的锅中，加入一些水，煮至大米煮沸，粥变稠。< p >[用法]早餐和晚餐的热食这粥味道香甜易腐。现在需要烹饪和食用。它不应该煮很长时间。[功效]健脾和胃、降气滞、明目、降血压、利尿适用于高血压、消化不良、慢性痢疾、夜盲症、小儿佝偻病、营养不良等。< p>(4)莲子肉粥< p >[原料]莲子粉15粳米30红糖适量< p >[制剂]将上述三种原料一起放入砂锅内煎煮，煮沸后改用文火煮沸至稠度适中< p >[用法]可以随意使用。[功效]健脾止泻，益肾固精，养心安神适用于高血压、脾虚泄泻、肾虚、遗精、尿频、带下、心悸、乏力、心烦、失眠等。< p >[应避免]它不适用于外感或实热综合征患者。
