1.阳虚的人:
这些人大多是白领，经常坐在办公室里。症状包括怕冷、四肢冰冷、面色苍白、大便稀和小便清亮。对这些人来说，再次喝凉茶无异于"雪上加霜"，加重阳虚症状。
2.脾胃虚弱的人:
喝凉茶会伤脾胃，使本已虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃受损较多，正气受损，许多其他疾病都会因免疫力下降而引起。
3.月经和产后妇女:
女性在月经期间和产后非常虚弱，对冷热刺激特别敏感。如果你因天气炎热而不加节制地饮用凉茶，虽然你能感觉到胃里暂时的凉意，但当这些药物被吸收到你的血液中后，寒冷和凉爽的刺激会使你的血液流动缓慢，甚至形成血瘀，导致痛经、月经不调、月经量减少、严重出血和闭经。
4.儿童和老年人:
儿童是纯阳的身体，特别容易上火。然而，喝凉茶并不是防止儿童过敏的好方法，因为儿童脾胃的调节功能仍处于建立和改善阶段，外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会出现腹痛和腹泻，因为药物直接作用于脾胃，影响消化吸收。
