自制消暑药茶

自制消暑药茶 炎炎盛夏，气温升高易耗损津液，损伤元气，许多人容易出现浑身乏力等症状，这时候建议自制一些药茶泡水饮服，既能达到消热解暑的目的，又补充了人体需要的水分。