3158茶网认为菊花茶不适合连续饮用,体质偏寒、脾胃虚弱者最好少喝或不喝。对于脾胃虚弱的人来说,多喝凉菊花茶也容易引起胃部不适,导致胃酸倒流。阳虚体质的人不能简单地喝具有清热泻火功效的菊花茶,菊花茶也容易损害正气,喝得越多,体质越弱。
喝菊花茶时,有些人喜欢加入一些冰糖来增加味道。边肖提醒:冰糖菊花茶是可以的,但对于糖尿病或高血糖的人来说,最好不要加糖,只喝菊花茶。
此外,苦菊花最好不要喝。如果体质过敏的人想喝菊花茶,他们应该先泡一两朵花。如果没有问题,他们应该多浸泡,但他们不应该喝太多。
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