冬至是北半球最短的白天和最长的夜晚。它也是中华民族的传统节日。在古代中国，有一句谚语说冬至有一年那么大。冬至的到来也标志着一年中最冷的冬天的开始，即“数九”。天冷了，别忘了喝一杯普洱茶暖暖身子！
冬至是保持健康的好时机，主要是因为“气始于冬至”从冬天开始，生活活动开始从繁荣走向衰落，从运动走向静止。冬至是北方吃饺子的习俗。俗话说，"冬至不是一碗饺子，没人在乎你是否冻僵了耳朵。"北方的冬至是真正的冬天，也是一年中最冷的季节。这时，喝普洱茶是好的。好的烹饪味道醇厚温暖，暖胃驱寒。冬至喝普洱茶可以吟诵一句新诗:黎明熬千山，岁月浸云。清理灰尘，冬至普洱红。
