枸杞茶富含β-胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁，具有养肝、补肾、明目的功效，因为它的甜味，无论是泡茶还是作为葡萄干等零食，对电脑家庭的酸味、疲劳和视力加深问题都有很大的帮助。
菊花茶具有明目清肝的作用。有些人干脆把菊花和枸杞泡在一起喝，或者用蜂蜜菊花茶来疏肝解郁很有帮助。
决明子茶决明子具有清热明目、滋养骨髓、疏肝理气、益筋骨的功效。如果出现便秘，人们可以在饭后饮用，这对治疗便秘非常有效。
杜仲茶杜仲有补血强筋的功效，对久坐不动的生活和腰酸背痛很有帮助，男女均可饮用，女性朋友可在生理周期结束时与四物汤一起服用。
四物汤四物汤由当归、川芎、白芍和地黄四味中药组成，其中当归和地黄为主要药物。地黄含有甘露醇、维生素A等成分。与当归配伍，可增加当归主要成分阿魏酸的含量，增强当归补血活血的疗效，可治疗女性面色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。被尊为补血调经的主方，专门用于治疗妇科疾病，被后世医家称为“妇科第一方”。
