1.一般来说，普洱茶和绿茶(乌龙茶、水仙花、铁观音等。)都有很好的效果，可以抗癌、帮助消化、增强记忆力和提神。然而，如果体质冷的人尽量不喝绿茶，他们可以喝普洱茶和红茶。
2.一个更好的习惯是早上起床后喝一杯清茶。有一句民间谚语说“早上喝一杯茶，医生的家人就会挨饿”。也就是说，这种习惯可以保持身体健康，并使医生的技能无用。这是事实。在早起喝杯茶和每半小时吃一次早餐后，你可以清理你的胃。
第二，经常过量饮用浓茶会导致氟中毒。
便秘的人不应该喝茶。由于茶多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用，便秘患者喝茶会加重便秘。
患有神经衰弱或失眠的人不应喝茶。茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，所以如果这样的病人喝茶，大脑会处于极度兴奋状态而不休息。
缺铁性贫血的人不应该喝茶。因为茶叶中的单宁酸会使食物中的铁形成人体无法吸收的沉积物，加重贫血。
缺钙或骨折的人不应喝茶。因为茶叶中的生物碱能抑制十二指肠对钙的吸收，同时还会导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以恢复。
患有溃疡疾病的人不应该喝茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，导致胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多将不可避免地影响溃疡表面的愈合，还会抵消一些抗酸药物的功效。
患有泌尿系统结石的人不应该喝茶。由于茶含有较多的草酸，喝茶会加剧结石的发展。
6、发烧不宜喝茶。因为茶叶中所含的茶碱能提高人体温度，从而大大降低甚至消除药物的降温作用。因此，发烧患者不应喝茶。
至于喝普洱茶的坏处，我希望它能帮助你了解普洱茶。
