美颜花草茶冻

    茶冻是水溶性膳食纤维，食后有饱足感，可助消化，并有效去油脂。

材料：
    美颜花草茶5克（玫瑰、茉莉、桂花、矢车菊），冰糖少许，海藻胶冻粉1平匙。

做法：
    1、将美颜花草茶用150cc沸水冲泡开；
    2、将１平匙的海藻胶冻粉，用150cc、80℃以上的热水搅拌均匀至溶解；
    3、待溶解后再加入美颜花茶汁即可；
    4、待温度降至30℃即可结冻，放置冰箱冷藏，口感更佳。

点评：
    桂花可止咳化痰，养身润肺，防止口干舌燥；茉莉花可在精神不济时帮助提神。